Mantarların varlığı çok terleme uygun olmayan ayakkabı kullanımı gerilim hormonal bozukluklar ve hatta makus beslenme Escort bayan makus ayak kokusuna neden olabilir fakat ayak kokusu kaçınılmaz değildir
Ayaklar terleyebilir ve beğenilen olmayan bir kokuya neden olabilir Bu çok doğal bir olgudur Ayaklar bedenin en çok terleyen bölgeleri Bayan escort ortasında yer aldığı için terlemenin çorap ve ayakkabıların içinde kalması olağandır Terin kendisi o kadar berbat kokmaz Lakin çoraplarda ve ayakkabılarda ter kaldığında mantar ve bakterilerin çoğalmasına uygun sıcak ve Escort nemli bir ortam sağlar Ayaklarda beğenilen olmayan kokuya neden olan bu ter mantar bakteri birleşimidir
Kötü ayak kokusunun 10 nedeni
Kötü kokan ayaklar önemli bir şeyi göstermeyebilir lakin kokuyu tesirli bir formda tedavi etmek için sorunun kaynağını bulmak gerekir
İşte ayakların berbat kokmasına neden olan en yaygın durumlar
Aşırı terleme
Ayak kokusunun en yaygın nedenlerinden biri hiperhidroz yani çok terlemedir Ayaklar terlediğinde bakteri ve mantarlar büyüyebilir ve güzel olmayan kokulara neden olabilir Bilhassa yaz aylarında bu durum daha da kötüleşir
Kötü hijyen
Ayaklarınızı yıkamıyorsanız sık duş almıyorsanız yahut terle ıslanmış çoraplarınızı çabucak değişmiyorsanız makûs ayak kokusu yaşayabilirsiniz Makûs hijyen alışkanlıklarını değiştirerek bu durumu bilakis çevirebilirsiniz Ayaklarınızı daha sık yıkamak sorunu çözmeye yardımcı olacaktır
Sporcu ayağı
Sporcu ayağı çoklukla spor salonu soyunma odaları ile bağlı bir mantar enfeksiyonudur Enfeksiyona neden olan mantar olan trikofiton tabanlarda ve giysilerde bulunur Bilhassa duşlar ve halka açık yüzme havuzları üzere sıcak ve nemli ortamlarda yaşar Bu mantar ayağın üst katmanını tesirler ve beğenilen olmayan bir kokuya neden olabilir
Aşırı kahve tüketimi
Aşırı kahve tüketimi çok fazla terlemeye neden olabilir Bu terleme ayaklarda da kendisini gösterir Yalnızca tüketiminizi azaltmak sorunu çözmeye yardımcı olacaktır
Menopoz
Hormonal değişiklikler nedeniyle perimenopoz menopoza geçiş ve menopoza çoklukla aşırı terleme eşlik eder Ve ayak bölgesinde sık sık terlemeniz epey doğaldır Ayak hijyenini korumak makûs kokuyu uzak tutabilir
Cıva zehirlenmesi
Ayak kokusunun çok yaygın bir nedeni olmasa da baş dönmesi ve çift görme üzere belirtiler ayak kokusuna eşlik ediyorsa cıva zehirlenmesi riski yüksektir Çok fazla deniz eseri tüketmek cıva zehirlenmesinin en yaygın nedenlerinden biridir
Stres
Stres çok fazla terlemenize neden oluyorsa makus ayak kokusu yaşayabilirsiniz Gerilim ve anksiyetenin her ikisi de terlemeye neden olabilir bu da ayaklara yayılabilir ve makûs bir kokuya neden olabilir
Diyabet
Diyabetin birtakım komplikasyonları makûs bir ayak kokusuna yol açabilir Kronik yüksek şeker düzeyleri vakitle ayaklardaki sonlara ziyan verebilir ve bir his kaybına neden olarak çeşitli kesikler ve yaralanmaları hissetmenize mahzur olabilir Bu önemli bir problemdir zira bu yaraların orada olduğunu bilmiyorsanız onları tedavi edemezsiniz ve tedavi edilmemiş yaralar süratle enfekte olabilir Bu yaralar ayakların makus kokmasına yol açabilir
Hipertiroidi
Terleyen ve makus kokan ayaklar hipertiroidizmin bir işareti olabilir Hipertiroidizm çok etkin tiroid manasına gelir Hijyen alışkanlıklarınızı değiştirmenize karşın berbat ayak kokunuz devam ediyorsa altta yatan tiroid sorunları üzere meseleler için bir uzmana başvurun
Bakteri birikimi
Aşırı terleme ve berbat hijyen berbat bir ayak kokusuna yol açabilecek bakteri birikimine neden olabilir
Ayak kokusuna karşı doğal çözümler
Aşırı terleme ve ayak kokusunu önlemenin en âlâ yolu yeterli hijyen alışkanlıklarıdır Ayaklarınızı nizamlı olarak gerektiğinde günde bir yahut iki sefer yıkayın Ayaklarınızı duşta süratli bir halde yıkamak yerine ılık suda yıkamayı alışkanlık haline getirin Antibakteriyel bir sabun yahut hafif bir temizleyici kullanın
Ayaklarınızı yumuşak bir havluyla uygunca kurutun ayak parmakları ortasındaki bölgelere bilhassa dikkat edin Her vakit pak çoraplar giyin ve günde en az bir yahut iki defa değiştirin Ayaklarınızın nefes almasını sağlamak için pamuk üzere doğal çorapları tercih edin Mikropları yok etmek için çorapları yüksek sıcaklıklarda yıkayın Çoraplar ıslanırsa çabucak değiştirin
Ayağınıza uyan ve çok sıkı olmayan ayakkabılar seçin Ayakkabıları çok hasar gördüklerinde yahut nem belirtileri gösterdiklerinde değiştirin Ayakkabılarınız nemli yahut ıslaksa kullanımlar ortasında kurumasını bekleyin Bu koku sıkıntısını hafifletebilir
Epsom tuz banyosu nemi gidermeye ve ter bezlerini kapatmaya yardımcı olabilir Yarım bardak Epsom tuzunu büyük bir tepside sıcak suyla karıştırın ve ayaklarınızı 10 ila 20 dakika bekletin
Tere eğilimli bölgelere ince bir seyreltilmiş çay ağacı yağı da uygulamayabilirsiniz Çay ağacı yağı kullanımdan sonraki birkaç gün içinde size istenen sonuçları verebilir
Karbonat pH üzerinde bir tesire sahiptir terin asitliğini ve mantar ve bakterilerin çoğalmasını azaltır Su ile seyrelterek ve bu karışımla ayakları ıslatılarak saç kurutma makinesi ile ovmadan kurutularak kullanabilirsiniz Ayakkabıların içine de 2 çay kaşığı kadar karbonat dökebilirsiniz
Beyaz sirkenin terlemeyi önleyici tesiri vardır Bir kapta sıcak su içinde iki bardak beyaz sirke ile ayak banyosu yapabilirsiniz Ayaklarınızı 15 dakika bekletin akabinde kurumaya bırakın
