Sağlıklı çaylar içmek ve bu sayede formu korumak çok kolay. Bedenin isteklerine nazaran belirleyeceğimiz bu içecekler, kilo verme konusunda yardımcı oluyor.
Deniz, kum, güneş ve bikini döneminin açıldığı bu aylar, bedende yer alan yağlardan kurtulmanın sinyalini veriyor.
Daha hoş ve daha fit bir bedenle dönemi açmak isteyenler, kekik çayını kesinlikle denemeli..
Birçok yararı olan ve kış hastalıklarına güzel gelen kekik ve kekik çayı, yaz aylarının vazgeçilmezi olmaya aday.
Vücudun içinde ve dışında yer alan bakterileri öldüren kekik ve kekik çayı, göbekte yer alan yağları ise adeta yok ediyor.
Metabolizmayı hızlandıran göbek yağı, yağ yakımını artırıyor ve bu sayede kilo verme süreci başlıyor.
Uzmanlar kilo vermek isteyenler için kekik çayını bilhassa önerirken, göbek ve bel bölgesinde yağlanmadan şikayetçi olan şahıslar için bu çay ülkü bir hale geliyor.
ZAYIFLATAN KEKİK ÇAYI
MALZEMELER
- 1 yemek kaşığı kekik
- 1 tatlı kaşığı biberiye
- 1 tatlı kaşığı yeşil çay
- 1 tatlı kaşığı mate çayı
YAPILIŞI
Bir demliğin içerisine su doldurun ve su kaynayana kadar bekleyin. Akabinde üzerine tüm gereçleri koyup, 10 dakika boyunca çayın demlenmesini sağlayın. Bu süreçlerin akabinde çayı süzün ve makul aralıklarla için.
Kekiğin faydaları
- Sivilce ve aknelere uygun geliyor. Bu hususta şikayetçi olanlar için destekleyici bir görünüme sahip.
- Yüksek tansiyona âlâ geliyor ve kalp atışını düzenlemeye yardımcı oluyor.
- Soğuk algınlığı ve öksürük için harika bir ilaçtır. Kekik ayrıyeten, bronşit tedavisinde kullanılır.
- Kalp hastalıklarına güzel gelen hatta önlemeye yardımcı olan kekik, bedendeki kirli kanı ise temizliyor.
- Kekik ayrıyeten; kolon kanseri başta olmak üzere pek çok kanser çeşidine karşı kişiyi korur, kanser hücrelerinin daha geniş alanlara yayılmasını maniler.
- Yaralara düzgün gelir ve bedene acı veren izlerin kısa mühlet içerisinde güzelleşmesine katkı sağlar.
