Etiket: Fiziksel Aktivite

Psikiyatri Uzmanı Dr. Rıfat İnci, aktivite sırasında salgılanan kimi özel hormonlar, (antidepresan ve haz almayı etkileyici) beyinde tatmin ...

Sıhhat ve zindelik, yeterli seviyede dayanıklılık, esneklik ve beden direnci ile günlük aktiviteleri verimli bir biçimde gerçekleştirmek için ...