Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Emine Kolu, uzun mesai yapan meslek guruplarında en fazla görülen ve yanlış ayakkabı seçimlerinin şikâyetlerinin başını çeken, halk ortasında topuk dikeni olarak bilinen kalkaneusla ilgili ikazlarda bulundu.
Kolu, “Özel ayak hastalıkları kümesinden kalkaneus halk ortasında topuk dikeni diye bilinen hastalıktır. Topuk dikeni özelikle diyabetik hastalarda, romatoloji hastalığı olanlarda, yanlış ayakkabı seçimi yapan hastalarda görülebilir. Bilhassa taban kısmı ince olan ve sert olan ayakkabı kullanımında görülebilir. Olağanda hepimizin ayak tabanında kalkaneus topuk kemiği dediğimiz kemik vardır ve bu bir yastıkçıkla korunaktadır. Aslında daima yanlış ayakkabı seçimi, obezite kilo sorunları nedeniyle ve bir kadro ek hastalıkların da bir ortaya gelmesi sonrasında o ayak bileğinin altındaki yastıkçık vakitle aşınır. Aşınması sonrası no spesifik bir inflamasyon dediğimiz bir olay gerçekleşir ve bu vakitle kemik yapıya dönüşür” dedi.
AYAKKABI KONUSUNDA UYARDI
Bu hasta kümelerinde sabah uyandıklarında topuk altından iğne batıyormuşçasına ya da uzun mühlet oturduktan sonra kalktığında yeniden tıpkı biçimde iğnelenme formunda şikâyetlerle kendilerine müracaatların geldiğini belirten Dr. Kolu, “Topuk dikeni olağan grafilerimizde çok kolay bir halde teşhisini koyduğumuz ayak hastalığıdır. Bilhassa tekrar bu hastalarda ayakkabı seçimi konusunda bilgilendiririz. Bilhassa slikonpedler veririz. Bilhassa topuk kısmında, topuk kısmının ortası dediğimiz delik olan topuk yastıkçıları tercih edebilirler bu hastalar. Uzun mesai saatleri boyunca çalışan kimi meslek kümesindeki arkadaşlarım için söylüyorum. Uzun saatler boyunca ayakta duran bireyler için ayakkabı seçimi çok daha kritik ehemmiyet taşımaktadır. Hastanın genel beden ağrıları, kas ağrıları, kas yorgunluğu açısından bakılınca da rahat olmayan ayakkabı, önemli bir gerilim faktörüdür hasta için. Hem ruhsal olarak işini rahat yapabilmesi, ağrı hissetmemesi, kas ağrısı ve kas yorgunluğu olmaması açısından uygun ayakkabı seçimini çok önemsemekteyiz” dedi.
